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岩盤浴

	昨日、周りの友人とかから良いと聞いていたので岩盤浴初体験してきました順序としてはシャワーに入る浴室内に入りうつ伏せで5分仰向けで10分　計15分でワンセット 5分～10分休憩し再度入ると言う工程を2～3回繰り返します。一回目は余裕（楽勝）だったのですが２回目・３回目からキツくれ１５分はは入れませんでしたまた　隣に居たオッサンが変な声を出すし隣の女性の浴室からはオバサンたちの声が・・・。もう少し静かに入りたかったものです。岩盤浴が終わると汗も沢山出ているのでシャワーかと　思いきや　なんとタオルで拭き取るだけ！！！汗は良い汗らしく　ベトベトしないので拭き取るだけで OKの様です。なかなか良かったので　又、行こうかと思っております。 hiroshi photo gallery

11月5日（土）13:33 \| コメント(0) \| 出来事 \| 管理

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